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मूंगफली, जिसे कभी-कभी "अर्थ नट" भी कहा जाता है, न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि स्वास्थ्य क...
हमारे आहार में मौसमी फल का विशेष स्थान है। यह न केवल स्वाद में बेहतरीन होते हैं, बल्कि हमा...
मकई, जिसे हिंदी में मक्का भी कहा जाता है, एक बहुपरकारी और स्वादिष्ट अनाज है जिसे दुनिया भर...
लौकी एक हल्की, ताजगी देने वाली और पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है। यह आमतौर पर गर्मियों में ...
हमारे दैनिक आहार में फल और सूखे मेवे एक महत्वपूर्ण स्थान रखते हैं, क्योंकि ये हमारे शरीर क...
कटहल (Jackfruit), जिसे भारतीय उपमहाद्वीप में 'नारियल का राजा' या 'कटहल' के नाम से जाना जात...
कलौंजी (Nigella seeds), जिसे कलौंजी या काले जीरे के नाम से भी जाना जाता है, एक छोटा लेकिन ...
कद्दू एक ऐसा फल है, जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदे...
भारतीय रसोई में जीरा का उपयोग सदियों से होता आ रहा है। इसका स्वाद न केवल हमारे खाने को एक ...
इसबगोल, जिसे अंग्रेजी में "Psyllium Husk" कहते हैं, एक प्रकार का रेशेदार पौधा है, जो स्वास...
इमली, जिसे अंग्रेज़ी में Tamarind कहा जाता है, एक खट्टा-मीठा फल है जो प्राचीन समय से ही वि...
गोंद, जिसे अंग्रेज़ी में "Gum" या "Edible Gum" कहा जाता है, एक प्राकृतिक रेजिन (गम) है जिस...
