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सौंफ, जिसका वैज्ञानिक नाम फोॅनिकलम वुल्गारे है, एक सुगंधित जड़ी-बूटी है जो मुख्य रूप से एश...
सत्तू एक पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, जो मुख्यत: चने या गेहूं को भुनकर उसका मुल्तानी किया जाता...
सलाद एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते हैं...
सहजन, जिसे मोरिंगा भी कहा जाता है, एक बहुउपयोगी पौधा है जो विशेष रूप से भारत में पाया जाता...
पिस्ता एक स्वादिष्ट मेवा है, जो पौष्टिकता से भरपूर होता है। यह प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक वि...
पपीता एक लोकप्रिय फल है, जिसका स्वाद मीठा और सागरी होता है। इसे वैज्ञानिक रूप से कैरिका पा...
पालक एक अत्यधिक पोषण से भरपूर हरी पत्तेदार सब्जी है, जो विभिन्न विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक...
संतरे में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। स...
ओट्स, जिन्हें अंग्रेजी में "Oats" कहा जाता है, एक प्रकार का अनाज है जो व्यापक रूप से स्वास...
नाशपति, जिसे इंग्लिश में "Pear" और हिंदी में "बीर" भी कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और अत्यंत ...
मूसली एक लोकप्रिय और सेहतमंद नाश्ता है, जिसे दुनिया भर में खासकर स्वास्थ्य-कॉन्ससियस लोगों...
मशरूम एक अद्भुत और पौष्टिक खाद्य सामग्री है, जिसे न केवल स्वादिष्ट तरीके से खाया जाता है, ...
